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Gaia Ciencia
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Os benefícios da maçã golden para a saúde
A maçã golden é rica em vitaminas A, B1, B2, C e E e sais minerais, como cálcio, cobre, ferro, fósforo, magnésio e potássio. Também é rica em fibras, melhora a digestão, artrite, cancro do cólon, asma, bronquite, diarreia, diabetes,…
Magna Carta – Origem e Propósito
Magna Carta — Latim para 'A Grande Carta' — é um dos documentos mais célebres da história ocidental. Estabeleceu limites detalhados sobre o poder do rei João Sem Terra de Inglaterra, mais especificamente que, apesar do seu estatuto real,…
Solar da família Caiado Ferrão
O solar da família Caiado Ferrão (incluindo a capela com o seu recheio) foi classificado como imóvel de interesse público em 1970. O corpo mais antigo terá sido edificado no século XVII, com assinatura de Francisco de Almeida Caiado. A…
Pelourinho de Soutelo do Douro
Classificado como imóvel de interesse público, o pelourinho de Soutelo do Douro foi construído no século XVI. Em 1830, o concelho de Soutelo do Douro foi extinto e integrado no de São João da Pesqueira.
Como ganhar dinheiro nas apostas desportivas com os empates
Quando as equipas têm odds muito equilibradas (acima de 2.00 para ambas), o resultado estatisticamente mais provável tende a ser geralmente o empate. Portanto, procure por jogos onde as odds são equilibradas e aposte em todos eles no…
Inscrição do Cachão da Valeira
Um dos mais afamados elementos que compõem a região do Douro é a inscrição do Cachão da Valeira, que se encontra numa escarpa cortada que emerge do leito do rio Douro, a pouca altura do nível médio das águas do rio. As primeiras tentativas…
108º aniversário do nascimento de Carmen Miranda
Carmen Miranda (1909-1955) é um raro exemplo de uma artista completa: talentosa em criar, cantar e dançar. Nascida em Portugal e criada no Brasil, Miranda apresentou-se às artes do espetáculo em tenra idade. O amor do seu pai pela ópera e o…
Como incluir doces numa dieta para a diabetes
Se você tem um dente doce, o pensamento de cortar um pouco nos doces pode parecer quase tão mau quanto cortá-los completamente. A boa notícia é que os desejos não desaparecem e as preferências mudam. Ao reduzir lentamente o açúcar na sua…
A diabetes e a frutose
O problema da diabetes está em ascensão, mas a maioria dos casos são evitáveis, desde que sejam adotadas mudanças no estilo de vida. Alguns casos de diabetes podem até ser invertidos. Tomar medidas para prevenir e controlar a diabetes não…
Obstáculos na mudança de carreira e dicas para os superar
É sempre um desafio considerar uma mudança enorme na sua vida como mudar de carreira, e pode haver muitas razões pelas quais você acha que não é possível. Aqui estão alguns obstáculos comuns com dicas sobre como superá-los: - Dá muito…